תורת הרפלקסולוגיה רואה את כף הרגל כראי של גוף האדם, בה משתקפות כל מערכות הגוף. לחיצה על נקודות שונות משפיעה באופן ישיר על האיברים המשתקפים בה ומביאה לאיזון וריפוי באותו איבר.  

העיסוי בכפות הרגליים ממריץ את מחזור הדם ובכך מאיץ את פעילות הנוגדנים המסייעים לגוף להבריא. המרצת זרימת הדם משפרת את מצב הרוח, מגבירה אנרגיה ומשפרת את חיוניות העור. 

רפלקסולוגיה 'מתקשרת' עם כל מערכות הגוף. תפקודי הריאות, הכליות, מערכת הרבייה, הלב, הכבד, השרירים, הקיבה, מערכת החיסון ועוד, יושפעו דרמטית מעיסוי הנקודות המקבילות להם בכפות הרגליים. 

אך רבת עוצמה. כמעט כל אדם יחוש שיפור במצב בריאותו, וסדרת טיפולים עשויה לפתור את הבעיה, בין אם מדובר בכאב, תפקוד לקוי של איבר או האטה בפעילות. המדע, אמנם, אינו יודע לתת הסבר מדויק כיצד זה עובד, אך המציאות מוכיחה כבר מאות בשנים כי הלחיצות בנקודות המסוימות ברגל משליכות משמעותית על איברים אחרים.

על מנת להפוך לרפלקסולוג יש ללמוד את השיטה ביסודיות ואחריות, מאחר וטיפול לא נכון עלול להסב נזקים למטופל. 

תקופת טרום לידה ואחריה כרוכה בעומס רב על השרירים ומערכות הגוף. רפלקסולוגיה מעניקה דרכים טובות ורבות להקל על תופעות אופייניות לזמנים רגישים אלה. 

במהלך ההיריון נפחית בחילות וצרבות ונשחרר מתח מאגן וכתפיים כואבים.  

לקראת הלידה נסייע לגוף להיכנס לתהליך לידה. במידת הצורך נהפוך את מנח העובר ו'נוריד' את הראש לכיוון תעלת הלידה. רפלקסולוגיה מזרזת לידה באופן טבעי ללא תופעות לוואי. 

לאחר הלידה הרפלקסולוגיה תתמוך בשיבה לאיזון הורמונלי ותסייע לרחם להתכווץ לגודלה הטבעי. 

בתקופת ההנקה – ניתן לשפר ולהגביר את ייצור החלב, לסייע בבעיות גודש ודלקות בשד.